Pour des enfants pleinement épanouis
Yoga pour enfants à l'école et à la maison
Avez-vous déjà considéré le yoga pour enfant ?
Je vous entends déjà dire: “Quoi, mon enfant faire du yoga ? 🙂
Saviez-vous que le yoga, pratiqué depuis des millénaires et de plus en plus populaire, est le secret le mieux gardé pour aider et accompagner vos enfants à vivre une vie pleinement épanouie.
Saviez-vous aussi qu’il existe plusieurs façons de pratiquer le yoga et que certaines sont très amusantes ? Bien oui, faire du yoga, ça peut-être très amusant ! C’est ce que madame Yoga offre d’ailleurs, à travers ses capsules ludiques, colorées et animées.
Le yoga tel que je l’enseigne aux enfants leur permet de découvrir une palette d’outils pour faciliter leur construction personnelle.
En quoi le Yoga est-il bon pour les enfants ?
La pratique du yoga permet de nombreuses choses, notamment de:
- Canaliser l’énergie
- Apaiser (les émotions vécues dans la journée) et donc de libérer ses émotions
- Réveiller la concentration
- Avoir un bon estime de soi
- Mieux se connaître
- Diminuer le niveau de stress et d’anxiété
- Apprécier le moment présent
- Développer et améliorer la coordination du corps
Nouvelles capsules pour le 2ième & 3ième cycle
Nouvelle série de capsules pour les étudiants de 2ème et 3ème cycle maintenant disponible. Consultez les détails sur notre page produit.
Qui est Madame Yoga
Mon nom est Catherine Dion, je suis éducatrice spécialisée dans les écoles depuis plus de 13 ans et maintenant enseignante, notamment au préscolaire et au primaire. Je suis également certifiée enseignante de Yoga. J’ai aussi eu l’occasion de participer à plusieurs projets jeunesse avec l’organisme Motivaction Jeunesse où ma priorité était de faire briller le plein potentiel des jeunes en passant par l’activité physique et le dépassement de soi. C’est grâce à toutes ces belles années d’expérience avec les enfants que j’ai découvert une passion, celle d’enseigner le yoga et la méditation. De cette passion est née Madame Yoga. C’est un énorme plaisir pour moi de voir évoluer les enfants à travers le yoga. C’est simplement magique! En bref, ma mission est de les guider à vivre une vie pleinement épanouie.
Témoignages
Isabelle D., Maman de Hugo 4 ans
Wow! Moi qui croyais impossible de garder son attention plus de 5 minutes, je suis épatée! Non seulement il adore, mais en plus il en redemande. Merci Madame Yoga!
Amélie P., Maman de jumeaux Zac et Clara 8 ans
Franchement, ça change ma vie. Avec mes deux moineaux, on s’amuse à écouter tes capsules et c’est à tous les coups un plaisir garanti. C’est un beau tampon entre le retour de l’école et la période de devoirs. L’ambiance est tellement plus agréable à la maison. Merci !
